シャングリラダイエット6日目
今日の食事の内容
- 朝
- なし
- 昼
- シャーベット
- 夜
- ご飯
- 豚の角煮
- シャングリラ
- 朝 オイル(大さじ1)
- 夜 オイル(大さじ1)
体重
過去 | 65.9kg |
現在 | 65.2kg |
目標 | 59.9kg |
差 | -0.7 |
一日中歩き回った性か、500グラムも減った!
やっぱり運動をするのが一番いいみたいね
/tomorrow-key
過去 | 65.9kg |
現在 | 65.2kg |
目標 | 59.9kg |
差 | -0.7 |
一日中歩き回った性か、500グラムも減った!
やっぱり運動をするのが一番いいみたいね
/tomorrow-key