10日しかやらなかったけど、シャングリラダイエットをして感じたことを まとめてみたいと思います。 こんなんじゃ分からないかもしれないけどね！ 間食しない人は痩せない 自分はあんまり間食はしない方だと思う おやつなんてほとんど買わない 確かにご飯の…