2008-06-16から1日間の記事一覧
今日の食事の内容 朝 卵ご飯 味噌汁 納豆 昼 サンドイッチ 夜 ご飯 野菜炒め ハンバーグ シャングリラ 朝 砂糖水(大さじ1) 夜 オイル(大さじ1) 体重 過去 65.9kg 現在 65.4kg 目標 59.9kg 差 -0.5 夜食べ過ぎた… なんていうか、食事制限なしっていうの…
今日の食事の内容 朝 卵ご飯 味噌汁 納豆 昼 サンドイッチ 夜 ご飯 野菜炒め ハンバーグ シャングリラ 朝 砂糖水(大さじ1) 夜 オイル(大さじ1) 体重 過去 65.9kg 現在 65.4kg 目標 59.9kg 差 -0.5 夜食べ過ぎた… なんていうか、食事制限なしっていうの…